名前?苗字? ひろやすの生き様ブログ

「ひろやす」と聞いて、名前だと思われる方が大半です。

本日のつれづれ no.1531 〜ジャッジの前にあるもの〜

2020.07.05 【1562日連続投稿】

 

ジャッジメント(判断する)ことは、かならず1日何度も起こる。

 

善か悪か?

快か不快か?

好きか?嫌いか?

良いか?悪いか?

 

モヤモヤする時はジャッジメントによって、観念が生まれて複雑な思考になっていくことが多い。

 

ただし、ジャッジメントの前に自分がどう感じたのか?

それがジャッジメントの前に来ているはず。

 

そこを観察し続ければ、ジャッジメントする必要がないかもしれないし、苦しむ必要もなくなるかもしらない。

 

ただ、その観察自体が難しい。

観察も気合ではなく、どう観察するように仕組んでいくかが、キーポイントである。

 

【本日の晩酌】

休肝日。

 

おわり。