2020.03.30 【1466日連続投稿】 昨日、一年半ぶりにフットサルをやって体は全身筋肉痛でバキバキです。 普段運動してなければ、そうなってしまうのは当然のこと。 気を付けてやらないと、怪我をしかねません。 なんでもそうで、勢いよく始めることも大切かも…