2020.04.17 【1485日連続投稿】
久しぶりに過去の今日の自分は何を考えていたんだろうシリーズです。
案外、今必要なことを過去の自分が教えてくれることもあるんです。
今回は、2年前に書いた「あきらめる自己受容」という記事を再掲載します。
2年前の記事はこちら。
本日のつれづれ no.729 〜あきらめる自己受容〜 - 名前？苗字？ ひろやすの生き様ブログ
自己受容と聞くと、一見「ダメな自分も受け入れよう」とすることだと思います。
しかし、「ダメな自分を受け入れられない自分をダメだと思ってしまう」ということに陥りやすいのです。
逆に、「ダメな自分を受け入れることをあきらめる」ことが自己受容なんです。
水に入った時に力んでしまうと、上手く浮きません。
力を抜くことで水で浮かぶことができます。
それと全く一緒で、自己受容しようとしないことが自己受容に繋がるのです。
今の現状にもいい意味で力を抜いていきましょう。
おわり。
