no.2990 〜体力低下とどう向き合うか〜

2024.07.26 【3024日連続投稿】

もう20代前半・中半の時のような体力はない。

以前のような予定の詰め方はどうしても2〜3ヶ月に1回くらいの頻度で無理が出て、結果1〜2週間体調を崩すことを近年続いている。

扁桃腺含め、身の振り方を考える時期にきている。

おわり。