2023.03.19 【2541日連続投稿】 暖かくなってきてついついアクティブになり、食べすぎ飲みすぎになりがちなこの頃。 ただ、今年に入り食べすぎ飲みすぎで調子を崩すことがあったので、なんとかセーブしている。 毎日コンスタントな量やバランスのいい食事が…