（前回休んでしまったので、その補講でした。）
受講のメンバーは、僕を含め新卒3人、大学4年生1人でした。
今日は、コアセルフ（人生で大切にしているもの、こと）を知るワークをしました。
コアセルフは1人平均5つ程あるみたいです。
僕は今日で2つのコアセルフを見つけました。
①その人がその人自身で生きる人生を応援する。
②どんな状況でも自分も相手も受け入れる。
普段からもぼんやりと思っていることを
ちゃんと言語化できた気分です。
あと3つはなんだろう？
そして、今日1番の学びは
相手を大切にするとはどういうことなのか？
この問いに対するシンプルな答えを知った。
相手を大切にするとは、
相手が大切にしていることを大切にすること。
過去に相手に対して、「おせっかい」「優しさ」をキーワードに書いた記事と少し通づるものがあると感じました。
今までの自分は、自分が相手に取って良いだろうと思っていたことをしていた。
相手が大切にしていることはなんなのか？
これを知るためには、相手の立場になることが大切だと思う。
僕の中では、共感するということ。
尊敬とは、その人が、その人らしく成長発展していけるよう、気づかうことである。
共感とは、他者に寄り添うときの技術であり態度なのです。〜幸せになる勇気より〜 著：岸見一郎、古賀史建
まずは、共感力を高めたい。
そして、先のことを捉えつつ、今を生きる。
おわり。
