no.2813 〜怒りは自分の価値観を見つける原石〜

2023.10.23 【2847日連続投稿】

怒りがある時=許せないことがある時は、自分が大切にしたいことが大切にできてなかったり、守りたいと思っている時だ。

そんな時は怒りのままにその対象になっている先に意識を向けるのではなく、自分のなにがそんなに反応を起こしているのか？向き合ってみるチャンスだ。

おわり。